Улеснете възстановяването и мобилността с този розов масажен валяк, който съчетава твърда пяна с текстурирана повърхност за целенасочен натиск. Подходящ както за загрявка преди тренировка, така и за релаксация след тренировка, той помага за освобождаване на болезнени зони, стимулира кръвообращението и увеличава мобилността. Компактният му размер го прави удобен за употреба у дома, във фитнеса или в офиса.

Предимства

• Структурирана повърхност с разнообразни зони, които могат да засегнат точки на задействане и напрежение.
• Твърда пяна, която осигурява дълбок и контролиран масаж без да губи формата си.
• Универсален – подходящ за бедра, прасци, седалище, гръб и ханш.
• Лек и компактен дизайн, лесен за носене в чантата ви.
• Може да подпомогне както загрявката, така и възстановяването, както и общата мобилност.
• Удобен захват и повърхност, която лесно се почиства след употреба.

Как да използвате продукта

1. Поставете масажния валяк под мускулната група, която искате да работите.
2. Бавно се търкаляйте напред-назад, като държите тялото си отпуснато.
3. Спрете за 20-30 секунди върху болезнените места, за да освободите напрежението.
4. Поддържайте дишането си спокойно и регулирайте налягането, като се подпирате повече или по-малко с ръце/крака.
5. Използвайте 5–10 минути за всяка зона, ако е необходимо.

Съвети

• Започнете внимателно и увеличавайте натиска постепенно, особено ако сте начинаещи в ролирането с пяна.
• Избягвайте директното търкаляне върху костите и гръбначния стълб – фокусирайте се върху околните мускули.
• Комбинирайте с леко разтягане, за да удължите ефекта.
• Пийте вода след сесията, за да подпомогнете възстановяването на тялото си.

Поддръжка

Избършете ролката с влажна кърпа и мек сапун, ако е необходимо. Оставете да изсъхне напълно на въздух, преди да я приберете. Съхранявайте на сухо място и далеч от пряка слънчева светлина, за да запазите формата и повърхността на материала.

Free shipping:

• Free delivery when you spend over £99.00
  
  

We have the following delivery options:

• Delivery to a parcel shop
• Delivery to private address/workplace
  

See all shipping providers and prices here

How long is your delivery time?

We have 4-8 working days delivery time.

See all shipping providers and delivery times here

How much does delivery cost?

Delivery from: £8.99

Free delivery when you spend over £99.00

We have a packaging fee on all orders of £0.50

See all shipping prices and shipping suppliers here

How long is your return policy?

We always have a 14-day return policy from the day you receive the parcel.

Find more questions/answers here